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“哈哈哈，我们引导人员也要接受形体训练的，虽然没有柔术训练那么fan人类，其实也是不好受了。穿着高跟鞋顶碗罚站一两个小时，绑着沙袋踢腿，吸腿拧腰然后固定个半小时，咬着筷子练微笑，这样的训练都是家常便饭了。而且，我们的饮食也被控制，我工作了两年已经瘦了十多斤了。”
“哇，这么严格。”
“是挺严格的，但是和你们下个月的训练不起来，那就是小巫见大巫了。”小姐姐的语气中似乎带有了一丝同情。
秦雨心中咯噔了一下，沉默了一会儿，似乎在祈祷明天分配到的教练能够不要太严格。小姐姐也没有发声，只是默默地走着。她们两个已经走出来健身房，来到操场，在400米的操场上走了好几圈了。秦雨感觉到自己穿着运动鞋的脚都有点酸了，但是身边穿着至少六厘米厚高跟鞋的小姐姐似乎还若无其事的走着。
“穿了高跟鞋走了那么久，你不累吗？”秦雨打破了短暂的平静。
“还好吧，”小姐姐回答道。秦雨听出了这个吧字的勉强，心里已有打算，决定想报复一下这个小姐姐，刚才让我出丑，我得想方设法多找点主题让她多说一会，况且我也还想听。不知不觉间，秦雨走路下意识的也变快了。小姐姐继续说，“穿高跟鞋，我可是接受过特殊训练的，就在大约半年前，我们中心出了一个活动，每个女性员工包括教练在内，都可以参加，训练时间为一个月，每天早上九点到11点，完成20次训练的，可以获得一万元奖金，完成最终挑战，可以获得两万元奖金。”
“这么好，”秦雨笑到。
“哪有这么好的事情？你知道那个训练有多魔鬼吗？我们被要求穿八厘米高无防水台细跟的高跟鞋，当然也可以穿柔术反脚背高跟鞋或者柔术反脚背无根鞋，这样的话，训练时间可以减半。”
“这是什么鞋，听上去好可怕呀！”秦雨现在当然是有疑必问。
“这种鞋当然很可怕，没有很好的柔术基础，根本穿不了。穿上这鞋的人，需要脚趾向向脚心处弯折，用脚背着地，支撑自己的整个身体，因为能够节约训练时间，同时又能进行脚背的柔韧性训练，所以许多接受训练的教练都选择穿这种高跟鞋。”
“那柔术反脚背无根鞋呢？”
“这个有没有根其实也差不多，全是靠脚背支撑身体的。”
“那这个鞋你能不能穿啊？”
“我业余练过一点柔术，有时也会压压脚背，所以我脚还是能穿进鞋子里面的，但是，和那些柔顺教练相比，我脚背柔韧性很差，着力点不太好，走几步路就酸痛，更别说去完成一些高难度的挑战了。”
“喔，你也练过柔术？”
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“喔，你也练过柔术？”
“经常和柔术教练在一起，总会做出尝试的嘛。要不我来给你表演一个？”说着，小姐姐就站着往上掰自己的右腿，掰到和自己的左腿成一条直线。
“可以啊，”秦雨说道。
“马马虎虎啦，那些柔术教练才是真的厉害。我们继续说刚才高跟鞋训练的事情，你们训练什么呀，30天里面完成20天训练就可以拿一万元奖金。”
“训练辛苦吗？”
“刚开始几天还算好，让我们赤着练习站姿，挺胸收腹翘臀，要求我们不能动，有明显的摇晃就会被要求增加时间。”
“那不是还好，”秦雨说。
“对啊，刚开始我也是这样认为的，只是我有的时候忍不住会动，所以多站了几分钟。但是大概过了三四天吧，我们就开始进行强化性训练，我们被要求赤脚单腿站立，赤脚走平衡木，蒙着眼睛单腿站立，我平衡性不太好，那天就失败了，不算成绩。大约一个星期之后，我们就被要求穿高跟鞋进行训练了，那时候的高跟鞋还不算吓人，只有四厘米高，训练项目有站立，单腿站立，快走，跑步，爬楼梯，走平衡木。”
“这么可怕，穿着高跟鞋还跑步，爬楼梯，走平衡木？”
“这要算好，在第三周的时候，我们的高跟鞋变成了8厘米，有些柔术教练也穿起了柔术反脚背高跟鞋，应该说绝大多数。”
“8厘米啊，训练的项目还一样吗？”
“基本上一样，跑步没了，怕受伤。你猜最后一周我们的训练形式是怎么样？”
“难道12厘米？不会吧。你的脚有那么长吗？”
“不是，是穿8厘米高跟鞋，然后负重。每个人负重的重量不一样，为体重的百分之十，做成一个背包，背在背上进行训练。许多柔术教练已经完成了20次了，该回去教学生的回去教学生了，该回去撕腿的去撕腿了。但是我因为平衡性不好，有几次训练训练没有达到要求，想想都坚持了20来天了，就在坚持几天，把20次刷到，这样可以拿10000奖金。但是，负重训练真的是求生不能，求死不得啊，怎么会这么痛苦的事情。”
“怎么个痛苦来着？”秦雨露出一脸兴奋的表情。
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“你能不能有点同情心啊？我真的是被折腾的要死。负重8厘米高跟鞋的第一天，我差点就回不来了。教练想让我们站了半个小时，那些穿反脚背高跟鞋的15分钟。这真的是什么样的体验。不到15分钟，我的前脚掌就开始隐隐作痛了，但还是可以坚持的。终于，30分钟到了，教练说，原地盘腿休息10分钟，我们进行下一项。没过多久，我感觉就一会会，我们就被叫了起来，单腿站立，先左腿10分钟，把右腿放在这个