1.通常成人的膀胱容量约为500毫升，超过500毫升时候，将会因膀胱壁张力过大而产生疼痛。膀胱壁是拥有一定弹性的，经过长期有效的训练，是可以让膀胱容量增加，有望能撑开到1500毫升，甚至更高的。
这种膀胱训练，除了过程非常煎熬，对身体是有一定量的好处的，最起码改善了你晚上要起床上厕所的情况。例如护士之类的某些职业，由于工作原因不能及时获得上厕所的机会，一直的憋尿状态，就会让她们的膀胱能容纳超大量的尿。所以你经过训练，也可以节省下一天内上厕所的时间了。最主要是主人就是喜欢折磨你这条连排泄都被主人控制的小贱狗呢。只要是主人开心的话，你痛不痛苦又有什么关系呢，你说对吧，主人的乖狗狗～

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